unghie che si sfaldano

Quante volte ci è capitato di notare che le nostre unghie si sono indebolite, che si spezzano facilmente e non riusciamo a capire il perchè????

Possono essere svariati i motivi che indeboliscono le nostre unghie, andiamo a vedere insieme quali possono essere……

Come in molte cose,anche per la salute delle nostre unghie l’alimentazione è fondamentale,quindi una carenza di calcio, zinco, ferro o vitamine provocherebbe il loro indebolimento.

Altri fattori, come una prolungata esposizione ad acqua e sapone, a detersivi troppo agressivi, limatura errata, eccessivo uso di solventi o smalti o anche una ricostruzione fatta male o con prodotti scadenti causerebbe l’infragilimento delle nostre unghie, provocandoco……

rotture……….

sfaldamenti

traumi del letto ungueale

Ma come per ogni cosa, anche per i problemi alle nostre unghie c’è il giusto rimedio, basta seguire alcuni accorgimenti…..

Come prima causa del loro indebolimento è l’alimentazione, è anche il primo rimedio……

Quindi, se le nostre unghie sono fragili aggiungere alla nostra alimentazione cereali, uova, pesce legumi,frutta, verdura e molta acqua per aiutarle ad essere più forti e sane.

Se seguiamo questo e lo abbiniamo ad altre piccole accortezze, come per esempio utilizzare i guanti per le nostre pulizie domestiche, così da evitare il diretto contatto con i detersivi, evitare per un periodo l’uso di smalti colorati, acetone e ricostruzione unghie; assolutamente consigliato invece è l’uso degli smalti indurenti come quelli della ….

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